مراحل تطور رياضة التاكواندو الى ان اصبحت اسمها التايكواندو

نشاة التايكيون كانت بداية التايكيون فى ممالك كوريا الثلاث البدائية التي بدأت من سنة 300 أو 400 قبل الميلاد وصولا الى السنة 300 بعد ال...

اقرأ المزيد

التنفس في الفنون الدفاعية بين العلم والفلسفة

                                        التنفس في الفنون الدفاعية  بين العلم والفلسفة ان اعضاء المتعددة الخلايا تطور  طرق استقطا...

اقرأ المزيد

التايكواندو ليست فقط لعبة قتالية بل ثقافة السلام

صحيح أن "التايكوندو" هي واحدة من الفنون القتالية الكورية التقليدية، لكن رئيس الاتحاد الدولي للعبة الكوري الجنوبي تشونغ  ...

اقرأ المزيد

قوانين المباراة في رياضة التايكواندو

قوانين المباراة . احتساب النقاط تسجل النقاط على كل ركلة قوية و فعالة في وجه او جسد الخصم بالارجل و عن كل ضربة قوية في الجسد بالقبضة ...

اقرأ المزيد

وسائل تنفيذ خطط المباراة

وسائل تنفيذ خطط المباراة : لا جدال أن التمرينات الخططية هي الوسيلة الأساسية في تعليم اللاعب وهضمه التحركات الخططية المطلوبة في المل...

اقرأ المزيد

التدريب على خطط و استراتيجيات اللعب في المياراة

خطوات التدريب على خطط اللعب : 1- الشرح النظري لخطة اللعب على السبورة أو اللوحة الممغنطة . 2- المناقشة الإيجابية مع اللاعبين في تف...

اقرأ المزيد

حركات وتقتيات الأيدي في رياضة التايكواندو

حركات الأيدي . إن تقنية اليد تعتمد على نوعين هما الهجوم و الدفاع ,يستعمل ممارس التايكواندو هذه التقنية لتحسين أدائه وتقويم بناء الجسم...

اقرأ المزيد

سحب القرعة وطرق التصنيف في منافسات رياضة التايكواندو

: سحب القرعة . -1 سيتم سحب القرعة قبل موعد المنافسة بيوم واحد بوجود مسئولي ج.د.ت وممثلي الدول المشاركة ويجري سحب قرعة ال...

اقرأ المزيد